2013年の総決算

 2013年も今日で最後です。定年退職から2年経ちまして、第二の人生のスタイルが決まったようです。今年も昨年同様の一年になりました。山行、ゴルフ、ウォーキング、ジム通いと体を動かす事が多く、お蔭様で健康な一年を送ることができました。

 山 行: 21回/年

 ゴルフ: 64回/年

 ウォーキング: 4,213㎞/年

 ジ ム: 126回/年

 来年は更なるパワーアップと内容の充実を図ろうと思います。また最近は、徐々にですがランニングも再開しました。

 今日の写真はジョウビタキです。今朝のウォーキングで撮ってきました。

ゴイサギ

 今日は午後10㎞ほどウォーキングを行いました。 カワセミの撮影に失敗し、ゴイサギを撮ってきました。 若鳥です。

カワセミ

 昨日の午前中はジムでトレーニング、午後はウォーキング。そして今日は午前、午後ともウォーキングでした。昨日は15㎞、今日は20㎞です。

 昨日、今日とウォーキング中に幾度となくカワセミを見かけ、漸く撮影に成功しました。3枚目の写真は、獲物に狙いを定めて飛び込もうとする瞬間です。

タヌキ

 昨日は今年最後のゴルフ(64回目)でした。小雨が降る中2ラウンド回ってきました。 狸にも会えました。

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