2015年総括

 今日は大晦日ですが、いつものように21㎞のウォーキングを行いました。そして、写真はカワセミです。

 今年もお蔭様で健康な1年を過ごすことが出来ました。今年の運動実績は以下の通りでした。

【2015年運動実績】

ウォーキング(含ランニング) 6,667㎞

トレーニングジム      127回

登山&ハイキング     21回

ゴルフ         71ラウンド

皆様、良いお年をお迎えください。         

カマキリの卵

 今日は13㎞のウォーキングを行いました。

 今日の写真は土手のフェンスに産み付けられたカマキリの卵です。

ゴイサギ

 今日の午前中はジムでトレーニング、午後は2時間半のウォーキングを行いました。

 今日の写真はゴイサギの成鳥と幼鳥です。

山茶花とボケ

 昨日は15㎞、今日は13㎞のウォーキングを行いました。

 今日の写真は山茶花とボケです。

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