2017年総決算

 今日は寒い大みそかとなりました。13㎞のウォーキングを行いましたが、途中で10分間くらいでしたが雪が降りました。初雪です。

 今年最後ですので、運動の総決算をしました。以下のような具合で、ウォーキングとゴルフは過去最高です。1日平均で21㎞以上歩きました。ゴルフは年金生活者としてはやり過ぎでした。また、登山は半減しました。スポーツジムは3回/週のペースでよかったと思います。来年も健康第一で、大いに楽しみたいと思っております。


 ウォーキング   7,878㎞

 ゴルフ      122ラウンド

 登山       12回

 スポーツジム   142回

ムクドリとヒヨドリ

 今日は21㎞のウォーキングを行いました。

 今日の写真は、ムクドリとヒヨドリです。

コサギ

 今日の午前中はジムでトレーニング、午後は1時間半のウォーキングを行いました。ジムは今年の最終日で混み合っておりました。

 今日の写真は、コサギです。

ホシゴイ(ゴイサギの幼鳥)

 今日は北風が強い中、20㎞のウォーキングを行いました。

 今日の写真は、ホシゴイ(ゴイサギの幼鳥)です。

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