2018年総決算

 今日は19㎞のウォーキングを行いました。今日の写真は、水仙です。

 今年も今日で終わりです。今年も健康な1年をが過ごすことが出来ました。今年の運動の総決算は以下の通りです。

 ウォーキングは過去最高を記録しましたが、登山は一昨年が20回、昨年が12回、今年が3回とジリ貧です。山友達が減ってしまいました。来年も体力の向上に努めます。

 ウォーキング  8,652㎞

 ゴルフ     115ラウンド

 スポーツジム  141回

 登山      3回

ホシゴイ(ゴイサギの幼鳥)

 今日も昨日と同じ21㎞のウォーキングを行いました。

 今日の写真は、ホシゴイ(ゴイサギの幼鳥)です。

富士山

 今日は21㎞のウォーキングを行いました。

 今日の写真は、富士山です。

アオサギ

 今日の午前中はジムでトレーニング、午後は1時間のウォーキングを行いました。

 今日の写真は、アオサギです。

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